Les révisions du CRFPA requièrent de la rigueur et de l’organisation. La Prépa Dalloz vous présente dans cet article la méthode des « J » pour que vous puissiez matérialiser cette méthode à vos révisions de l’examen.
« J » signifie « Jour », ainsi, la méthode des « J » équivaut à la méthode des « jours ». Cette méthode a pour objectif de programmer la révision de ses cours à des intervalles calculés par le nombre de jours.
Prenons un exemple : une révision se faisant « J0 » signifie qu’elle se fait le jour où le cours a eu lieu. « J1 » signifie que le cours sera révisé le lendemain alors que « J7 » implique une piqûre de rappel une semaine après.
Mais sur quels principes repose cette méthode ?
Sur deux principes bien distincts mais qui se complètent l’un avec l’autre :
- La courbe de l’oubli : cette courbe mise au point par Ebbinghaus démontre que tout apprentissage laisse une trace dans la mémoire qui s’estompe très rapidement. En effet, lorsqu’une notion n’est pas révisée alors elle se perd car le cerveau ne cherche pas à la conserver : « on a tendance à oublier rapidement ce que l’on ne révise pas ».
- L’effet d’espacement : par ce principe, on neutralise e principe de la courbe de l’oubli. En effet, de nombreux travaux ont montré que l’apprentissage fractionné en séances courtes réparties dans le temps est plus optimal sur le long terme que de longues séances peu fréquentes.
Image : Organisologie
Ainsi, la méthode des « J » se caractérise par la révision de cours à des intervalles espacés mais calculés. Par exemple, la méthode des « J » la plus réputée et efficace reste celle-ci : J0 ; J1 ; J3 ; J7 ; J15. J30.
Mais comment matérialiser cette méthode à vos révisions ?
- Faites une croix sur votre cours à chaque révision avec la date.
- Utilisez un semainier ou un tableur : cette solution semble plus adéquate car elle vous permet de planifier la méthode des « J » à chacun de vos cours à réviser pour votre CRFPA.
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